Friday, October 19, 2012

Bekal buah

Kalau anda rajin. Cuba bawa bekal buah dari rumah. Potong buah tiga empat jenis dan isi dalam bekas plastik yang nampak kemas. Potong buah-buah ini pada waktu malam kalau rasa tidak sempat hendak dibuat pada waktu pagi, kemudian simpan dalam peti ais. Besok bawa ke pejabat. Segar maa buah tu, sejuk masa dikunyah. Gambar ini separuh isi dalam cup tu dah dalam perut. Kiwi, angur, epal merah dan hijau serta pear. Sekejap lagi sandwich sebelah tu pun tinggal plastik. Tip ini untuk ceriakan perut anda dengan makanan sihat.






Selamat bekerja semua!





No comments:

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Nuffnang Ads